Boka Karlstad

<<	Maj 2012					>>
m	t	o	t	f	l	s
30 10:00 - 10:30 Stretch 17:00 - 17:45 Cykel 45	1 16:30 - 17:30 BODYPUMP 17:30 - 18:30 Zumba	2 06:45 - 07:30 Cykel 45 12:00 - 12:45 Cykel 45 17:30 - 18:25 Box 18:00 - 18:30 Cykel 30 18:30 - 19:25 BODYPUMP 18:30 - 19:00 Core 30 18:30 - 19:30 Afro D	3 10:15 - 11:15 Senior 17:30 - 18:30 Bodypump 18:00 - 18:45 Cykel 45 18:30 - 20:30 Zumbamarathon	4 10:00 - 10:30 Stretch 12:00 - 12:30 Cykel 30 12:30 - 13:00 Core 30 16:30 - 17:30 Bodypump 45 17:15 - 18:00 Cykel 45	5 11:15 - 12:15 Pilates	6 16:30 - 17:30 BODYPUMP
7 10:00 - 10:30 Stretch 12:00 - 12:30 Cykel 30 12:30 - 13:00 nJoy Functional 17:15 - 18:00 Cykel 45 17:30 - 18:25 Afro D 18:30 - 19:25 Bodycombat 18:30 - 19:30 Cykel 60 19:30 - 20:30 BODYPUMP 19:30 - 20:30 Poweryoga	8 10:00 - 11:00 Senior 17:15 - 18:00 Bodypump 45 18:00 - 18:45 Cykel 45 18:00 - 19:00 Aerobic Dance 18:15 - 19:10 nJoy Functional 19:15 - 20:15 Zumba	9 06:45 - 07:30 Cykel 45 12:00 - 12:45 Cykel 45 17:30 - 18:25 Box 18:00 - 18:30 Cykel 30 18:30 - 19:25 BODYPUMP 18:30 - 19:00 Core 30 18:30 - 19:30 Afro D	10 10:15 - 11:15 Senior 17:30 - 18:30 Zumba 18:00 - 18:45 Cykel 45 18:30 - 19:30 Bodypump	11 10:00 - 10:30 Stretch 12:00 - 12:30 Cykel 30 12:30 - 13:00 Core 30 16:30 - 17:30 Bodypump 45 17:15 - 18:00 Cykel 45	12 11:15 - 12:15 Pilates	13 16:30 - 17:30 BODYPUMP
14 10:00 - 10:30 Stretch 12:00 - 12:30 Cykel 30 12:30 - 13:00 nJoy Functional 17:15 - 18:00 Cykel 45 17:30 - 18:25 Afro D 18:30 - 19:25 Bodycombat 18:30 - 19:30 Cykel 60 19:30 - 20:30 BODYPUMP 19:30 - 20:30 Poweryoga	15 10:00 - 11:00 Senior 17:15 - 18:00 Bodypump 45 18:00 - 18:45 Cykel 45 18:00 - 19:00 Aerobic Dance 18:15 - 19:10 nJoy Functional 19:15 - 20:15 Zumba	16 06:45 - 07:30 Cykel 45 12:00 - 12:45 Cykel 45 17:30 - 18:25 Box 18:00 - 18:45 Cykel 45	17 17:30 - 18:30 Zumba	18 10:00 - 10:30 Stretch 16:30 - 17:30 Bodypump 45 17:15 - 18:00 Cykel 45	19 11:15 - 12:15 Pilates	20 16:30 - 17:30 BODYPUMP 17:30 - 18:30 Dancing Sunday - AFRO DANCE
21 10:00 - 10:30 Stretch 12:00 - 12:30 Cykel 30 12:30 - 13:00 nJoy Functional 17:15 - 18:00 Cykel 45 17:30 - 18:25 Afro D 18:30 - 19:30 Cykel 60 18:30 - 19:25 Bodycombat 19:30 - 20:30 BODYPUMP 19:30 - 20:30 Poweryoga	22 10:00 - 11:00 Senior 17:15 - 18:00 Bodypump 45 18:00 - 18:45 Cykel 45 18:00 - 19:00 Aerobic Dance 18:15 - 19:10 nJoy Functional 19:15 - 20:15 Zumba	23 06:45 - 07:30 Cykel 45 12:00 - 12:45 Cykel 45 17:30 - 18:25 Box 18:00 - 18:30 Cykel 30 18:30 - 19:25 BODYPUMP 18:30 - 19:00 Core 30 18:30 - 19:30 Afro D	24 10:15 - 11:15 Senior 17:30 - 18:30 Zumba 18:00 - 18:45 Cykel 45 18:30 - 19:30 Bodypump	25 10:00 - 10:30 Stretch 12:00 - 12:30 Cykel 30 12:30 - 13:00 Core 30 16:30 - 17:30 Bodypump 45 17:15 - 18:00 Cykel 45	26 11:15 - 12:15 Pilates	27 16:30 - 17:30 BODYPUMP
28 10:00 - 10:30 Stretch 12:00 - 12:30 Cykel 30 12:30 - 13:00 nJoy Functional 17:15 - 18:00 Cykel 45 17:30 - 18:25 Afro D 18:30 - 19:30 Cykel 60 18:30 - 19:25 Bodycombat 19:30 - 20:30 BODYPUMP 19:30 - 20:30 Poweryoga	29 10:00 - 11:00 Senior 17:15 - 18:00 Bodypump 45 18:00 - 19:00 Aerobic Dance 18:00 - 18:45 Cykel 45 18:15 - 19:10 nJoy Functional 19:15 - 20:15 Zumba	30 06:45 - 07:30 Cykel 45 12:00 - 12:45 Cykel 45 17:30 - 18:25 Box 18:00 - 18:30 Cykel 30 18:30 - 19:30 Afro D 18:30 - 19:25 BODYPUMP 18:30 - 19:00 Core 30	31 10:15 - 11:15 Senior 17:30 - 18:30 Zumba 18:00 - 18:45 Cykel 45 18:30 - 19:30 Bodypump	1 10:00 - 10:30 Stretch 12:00 - 12:30 Cykel 30 12:30 - 13:00 Core 30 16:30 - 17:30 Bodypump 45 17:15 - 18:00 Cykel 45	2 11:15 - 12:15 Pilates	3 16:30 - 17:30 BODYPUMP

Logga in

Username:

Password:

Remember me

Jobba på nJoy

nJoy har en genomgående god personaltillgång, vill du vara med oss och bli en av nJoy teamet så vill vi att du sänder ditt kompletta cv och en beskrivning om varför du vill bli en nJoyáre till följande e-post jobba@njoy.se så återkommer vi med intresseträff vid behov.

Läs mer här

Fettförbränning

Man ska äta fett för att kunna förbränna fett. Äter du för lite fett kommer din kropp istället att spara på de fettreserver. Om du däremot äter fett, och såklart i rätt mängder och från bra källor, kommer din förbränning lägga i en högre växel.

Läs mer här