Kombi

Ca 25 min. konditionsträning med enkla aerobic stegkombinationer följt av en längre styrkedel och stretch. 55 min

Detta träningspass innehåller enkla rörelser som passar alla.

Logga in

Username

Password

Remember Me
- Lost Password

Jobba på nJoy

Vill du vara med oss och bli en av nJoy teamet så vill vi att du sänder ditt kompletta cv och en beskrivning om varför du vill bli en nJoyáre till följande e-post jobba@njoy.se Just nu finns flera lediga tjänster !! Klicka nedan för att se lediga tjänster.

Läs mer här

Fettförbränning

Man ska äta fett för att kunna förbränna fett. Äter du för lite fett kommer din kropp istället att spara på de fettreserver. Om du däremot äter fett, och såklart i rätt mängder och från bra källor, kommer din förbränning lägga i en högre växel.

Läs mer här